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Archives de Tag: carotte

Rôti de veau aux légumes vapeur

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Pour 4 personnes:

5 échalotes pelées et coupées en deux
1 Cs d’huile de tournesol
1 rôti de veau d’environ 800 gr
80 gr de vin blanc sec
500 gr d’eau
20 gr de beurre en dès
1 cube de bouillon de viande
400 gr de grenailles
250 gr de carottes pelées et coupées en tranches
250 gr de petits pois
200 gr de crème liquide
1 jaune d’oeuf
15 gr de maizena
Les feuilles de 5 brins d’estragon

Mettez les échalotes dans le bol du thermomix, mixer 5 sec / vit 5. Retirer la moitié du bol et reserver.

Dans une cocotte, faites chauffer l’huile puis faites-y dorer le rôti sur toutes les faces. Ajoutez 50 gr de vin blanc, 150 gr d’eau, du sel et du poivre. Couvrer et laissez cuire 45 min sur feu doux, en retournant à mi cuisson.

Ajoutez le beurre dans le bol du Thermomix, faites rissoler 2 min/ 120°C / cuillière sans gobelet doseur.

Ajouter 30 gr de vin et faite chauffer 1 min/ 120°C / cuillière sans gobelet doseur.

Ajoutez 350 gr d’eau et le cube de bouillon émietté. Placez les grenailles dans le panier cuisson, insérez-le, puis mettez les carottes dans le varoma. Installez le varoma et faite cuire 15 min / varoma / vit 1

Ajoutez les petits pois dans le varoma et prolongez la cuisson 10 min / varoma / vit 1.

Retirez le varoma et le panier cuisson, transvasez les légumes dans la cocotte. versez le bouillon dans un récipient.

Reversez 150 gr de bouillon dans le bol, ajoutez la crème, le jaune d’oeuf et la maizena. Salez, poivrez, puis mixez 5 sec / vit 3,5.

Ajoutez la moitié de l’estragon, faites cuire 3 min / 90°C / vit 2 sans le gobelet doseur.

Ajoutez l’estragon restant et mélangez 10 sec / vit 2. Transvasez la sauce dans une saucière, puis servez-la en accompagnement du rôti et des légumes vapeur.

terrine de carottes au curcuma comme un flan

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Aujourd’hui, je vous partage une recette que j’ai trouver dans le maxi cuisine, une recette de terrine au carottes très savoureuse et très légère!

Pour 8 personnes:

600 gr de carottes
1Cs de curcuma
1 oignon rouge
3 oeufs
50 cl de lait entier
50 gr de parmesan
125 gr de farine
1 Cs de graine de sésame
sel et poivre

Pelez les carottes, puis coupez-les en morceaux. Faites-les cuire à la vapeur pendant 15 min, ou jusqu’à ce qu’elles soient bien tendre.

Ecrassez-les au presse-purée et fouettez-les avec les œufs et le parmesan. Salez et poivrez. Ajoutez la farine, le curcuma et le lait.

Beurrez un moule à cake et préchauffez le four à 170°C.

Pelez l’oignon puis émincez-le. Ajoutez-le dans la pâte et transvasez dans le moule. Enfournez 1H. La terrine doit être bien cuite à cœur.

Laissez completement refroidir avant d’entreposer au frigo pendant 2H.

Démoulez et servez en tranches. Parsemez de graines de sésame.

Poulet sauté aux noix de cajou et petits légumes

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poulet cajou

Après toute cette absence, je partage avec vous une recette du saveur magazine que nous avons beaucoup aimé (en tout cas les adultes, les enfants c’est un autres débat…)

Pour 4 personnes:

600 gr de blanc de poulet
200 gr de noix de cajou
2 carottes coupées en petits cubes
1/2 brocoli détaillé en fleurettes
1 oignon frais ciselé
1 Cs de sucre en poudre
1 Cs de sauce soja
2 Cs de sauce nuoc-mam
3 Cs d’huile neutre
1 gousse d’ail hachée

Faites chauffer l’huile dans un wok puis ajoutez-y les noix de cajou. Faites-les frire quelques minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

Retirer les noix de cajou de la poêle ainsi que la moitié de l’huile puis ajoutez l’ail et l’oignon ciselé. Ajoutez le poulet coupé en petits morceaux ainsi que les carottes en cubes et le brocoli en fleurette. Faites revenir ainsi quelques minutes.

Ajoutez les sauces et le sucre, mélangez bien et incorporez enfin les noix de cajou. Faites revenir encore 2 min, poivrez puis servez sans attendre.

Gratin de patates douces

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gratins iles

Un bon gratin pour se réchauffer l’hiver !

Pour 4 personnes :

600 gr de patates douces
10 scampis
1 filet de cabillaud
3 carottes
20 cl de crème light
80 gr de fromage râpé

Eplucher et couper en cubes les patates douces et les carottes. Mettre le tout cuire à la vapeur 12 min.

Eplucher les scampis et couper le cabillaud en petits morceaux.

Dans un plat allant au four, mettre le cabillaud, les scampis, les pommes de terre et carottes. Arroser de crème et recouvrir de fromage râpé.

Faire gratiner le tout 25 min au four préchauffé à 200°C. Servir chaud

Poulet sous pression

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poulet pression

Qui n’a jamais eu envie d’avoir un repas vite fait et avec un minimum de vaisselle pour pouvoir passer plus de temps avec ses enfants, son chéri ou pour ses loisirs mais sans avoir recours à la barquette congelée!

Voici la solution!

Pour 2 personnes:

2 Cuisses de poulet
5 carottes
6 pommes de terre moyenne
1 Cs de crème
20 cl de bouillon de poule

Eplucher et couper en rondelle les carottes. Eplucher et couper les pommes de terre.

Dans une casseroles à pression, faire chauffer 20 gr de beurre et y mettre le poulet a cuire 5 min. Ajouter ensuite les carottes et le bouillon.

Dans le panier vapeur, mettre les pommes de terre et fermer la casserole à pression. Laisser sur feu vif jusqu’a rotation de la poupée.

Diminuer ensuite le feu et laisser cuire 15 min.

Ouvrir, retirer les pommes de terre et le poulet, au besoin, retirer un peu de bouillon et ajouter la crème. Servir chaud

papillote de colin

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papilotte

Voici une recette de poisson en papillote, très rapide et facile à préparer !

Pour 2 personnes :

2 filet de poisson blanc (colin pour moi)
2 oignons nouveaux
4 carottes jaune
2 Cs de crème light

Préchauffer le four à 220°C. Laver et émincer les oignons et les carottes.

Prendre 2 grand morceau de papier aluminium et y répartir la moitié des carottes dans chaque, y mettre le poisson et puis les oignons et fermer hermétiquement la papillote.

Mettre les papillote sur une plaque (pour avoir facile à les sortir du four après) et enfourner 20 min au four très chaud.

Wok de saumon

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wok saumon

Voici une recette que je ne comptais pas publier en la faisant mais comme d’hab, il me manquait un ingrédients pour faire ce que je voulais et donc, il a fallut improviser.

Et si je vous donne la recette c’est donc que vous pouvez tester aussi!

pour 2 personnes:

1 paquet de nouilles
2 filet de saumon
3 oignons nouveaux
2 carottes
1 gousse d’ail
2 courgettes
3 Cs de sauce soja
2 Cs de sauce terriyaki

Emincer l’oignon, éplucher et couper en rondelles les carottes et courgettes. Ecraser l’ail

Mettre cuire vos nouilles selon les indications du paquet. Dans un wok bien chaud, faire chauffer un peu d’huile et mettre l’ail,  les carottes et les courgettes.

Laisser juste le temps nécessaire à la cuisson des légumes et ajouter la sauce soja.

Dans une poêle, faire chauffer de l’huile et y mettre le saumon et la moitié des oignons, arroser de sauce terriyaki. Laisser 2 min maxi, retourner et finir la cuisson.

Mélanger les nouilles avec les légumes et servir le tout bien chaud!

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