Flux RSS

Archives de Tag: patate douce

Soupe à la patate douce et au chorizo

Publié le

Je publie rarement des soupe et pourtant j’en fait toutes les semaines! Habituellement c’est assez simple, en fin de semaine, je prend tous les légumes non utilisé de la semaine et hop en soupe!

Cette fois, c’est différents, c’est une soupe qui est moins légère (oui la soupe de légume classique est mon alliée WW) mais que j’ai fait en soupe / repas

Pour 2 personnes (recette au soupe maker):

1 carotte
1 oignon
1 gousse d’ail
400 gr de patate douce
100 gr de chorizo
1 Cc de curry
1 cube de bouillon de volaille

Pelez et coupez grossièrement la carotte et les patates douce, pelez et hachez grossièrement l’oignon, pelez et pressez l’ail, détaillez le chorizo en tranches.

Déposez tous les ingrédients dans le soupe maker, ajoutez de l’eau jusqu’à la mesure max, fermer et faire cuire en fonction soupe mixée.

Manger bien chaud avec du pain frais et du beurre 😉

pizza rapide à la patate douce

Publié le

pizza rapide

Pour 2 personnes:

1 petite patate douce épluchée et coupée en fines rondelles
1 oignon coupé en fin quartiers
2 grand pain pitta
4 Cs de coulis de tomate
romarin
50 gr de fromage râpé
50 gr de lardons fumé
20 gr de pousses de roquette

Préchauffer le four à 220°C, recouvrir 2 plaques de papier sulfurisé

Faire cuire la patate douce et l’oignons dans une poêle avec un filet d’huile jusqu’à ce que les rondelles de patate douce soient bien fondantes

Poser le pain sur la plaque, le recouvrir de sauce, y déposer les lardons et les légumes, parsemer de romarin et de fromage.

Faire cuire +/- 10 min, jusqu’à ce que la pâte soit croustillante et le fromage bien fondu. Ajouter la roquette après cuisson et servir.

%d blogueurs aiment cette page :