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Archives de Tag: poulet

Poulet aux noix de cajou

Publié le 7 décembre 2021 par cliviarey

Pour 4 personnes:

500 gr de cuisse de poulet désossées
200 gr de riz thaï
120 gr de noix de cajou
6 oignons nouveaux
1 oignon rouge
1 gousse d’ail
1/2 Cc de piment d’espelette
2 Cs d’huile
2 Cs de sauce soja
2 Cs de sauce huitre
2 Cs de fish sauce
2 Cs de sucre
4 Cs d’eau

Épluchez l’oignon rouge et coupez le en lamelles, épluchez la gousse d’ail et émincez-la. Coupez le poulet en petits morceaux. Coupez les jeunes oignons en rondelles.

Préparez la sauce. Mélangez dans un bol la sauce soja, la sauce d’huitre, la fish sauce, le sucre et l’eau.

Faites cuire le riz selon les indications du paquet.

Pendant ce temps, mettez l’huile dans un wok et y faire revenir les noix de cajou. Une fois qu’elle sont bien dorées, retirez-les en laissant l’huile et reservez-les. Ajoutez l’oignon rouge dans le wok avec l’ail, faire cuire 1 à 2 min. Ajoutez le poulet, faites cuire 3 min. Ajoutez les jeunes oignons et le piment, faites cuire 2 min.

Ajoutez la sauce préparée et mélanger pour enrober le tout. Chauffer 1 min à feu vif, ajouter les noix de cajou et mélanger 1 min.

Servir chaud avec le riz.

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Pâtes au boulettes de poulet

Publié le 26 octobre 2021 par cliviarey

Pour 2 personnes:

40 gr de petits pois
200 gr de poulet haché
1 gousse d’ail hachée
25 gr de chapelure
1 jaune d’oeuf
2 Cs de ricotta
1 Cs d’huile d’olive
400 gr de concassée de tomates
2 Cc de vinaigre balsamique
150 gr de spaghetti
2 Cs de copeaux de parmesan

Préchauffez le four à 240°C. Graisser un plat à gratin.

Ébouillanté les petits pois pendant 1 min. Égouttez et mixez-les avec 1 Cs d’eau de cuisson.

Mélangez le poulet, l’ail, la chapelure et le jaune d’oeuf dans un saladier. Ajoutez les petits pois et la ricotta.

Avec les mains humides, formez des boulettes, placez-les dans le plat et arrosez-les d’huile d’olive. Enfournez 15 min: retournez-les 1 fois. Ajoutez les tomates et le vinaigre et faites cuire 5 min.

Faites cuire les spaghettis, servez-les avec les boulettes et la sauce. Garnissez de parmesan.

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Poulet caramélisé

Publié le 17 octobre 2021 par cliviarey

Pour 4 personnes:

4 blancs de poulet
4 Cs de miel liquide
250 gr de champignons de paris émincés
1 gousse d’ail
3 oignons nouveau
1 cm de gingembre frais
300 gr de riz
4 Cs de sauce soja
1 Cs d’huile
1 pincée de piment d’espelette

Faites cuire le riz en suivant les indications du paquet et réserver au chaud.

Coupez les blancs de poulet en lamelle. Coupez les oignons en rondelles. Epluchez l’ail et hachez-le. Pelez et râpez le gingembre.

Chauffez l’huile dans un wok. Ajoutez l’ail, l’oignon, le gingembre et le piment puis laissez cuire 2 min. Incorporez les morceaux de poulet et les champignons et faites-les sauter 10 min.

Versez la sauce soja, le miel et 4 Cs d’eau, mélangez 7 min à feu moyen. Poivrez et servez aussitôt avec le riz.

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nouilles sautées au poulet et shitakés

Publié le 14 octobre 2021 par cliviarey

Pour 4 personnes:

300 gr de nouilles sèches
1 oignon
1 carotte
500 gr de blancs de poulet
2 gousses d’ail
10 shitakés
20 gr de gingembre
6 Cs de sauce soja
4 Cs de sauce d’huitre
huile

Coupez la viande en lanières, placez les dans un grand bol. Ajoutez l’ail pressé, la sauce soja et la sauce huitre, poivrez et réserver au frais.

Emincez l’oignon et les shitakés. Coupez la carotte en fines rondelles, râpé le gingembre.

Faites cuire les nouilles selon les indications du paquet, égouttez les.

Chauffez 1 Cs d’huile dans un wok, y versez l’oignon, le gingembre, les carottes, les champignons et le poulet, faites revenir 5 min. Ajoutez les nouille et poursuivez la cuissons 5 min a feu vif. Servir aussitôt.

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Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

Publié le 18 septembre 2021 par cliviarey

Pour 4 personnes:

80 gr d’oignon coupés en 4
35 gr d’huile d’olive
600 gr de tomates coupées en quartier
2 Cc de concentré de tomate
200 gr d’eau
500 gr de pomme de terre coupées en morceaux
500 gr de courgettes coupées en morceaux
2 Cc de paprika
700 gr de filet de poulet
2 pincées de noix de muscade rapée
30 gr de beurre

Mettre l’oignon dans le bol du thermomix, hacher 5 sec / vit 5. Racler les parois du bol.

Ajoutez 15 gr d’huile d’olive et rissolez 5 min/120°C/vitesse cuillière sans gobelet dosseur

Ajoutez les tomates, le concentré et l’eau dans le bol, mettre en place le varoma et y placer les pomme de terre et les courgettes, cuire 25 min / varoma / vitesse 1.

Pendant ce temps, mélangez dans un récipient les 20 gr d’huile d’olive restante avec le paprika et y mélanger les morceaux de poulet.

Retirer le varoma.

Inserer le panier cuisson et y mettre les morceaux de poulet, cuire à la vapeur 10 min / varoma / vit 1. Retirer le panier cuisson, vérifier la cuisson du poulet (si besoin, relancer pour 5 min), transvaser le poulet dans un plat et le mélanger avec la sauce tomate et réserver au chaud.

Mettre les courgettes et les pommes de terre dans le bol et mélanger 30 sec / vit 6. Ajouter le beurre, saler, poivrer et mélanger 10 sec/ vitesse 3.

Servir accompagné du poulet à la sauce tomate.

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Rizone au poulet et fêve

Publié le 19 août 2021 par cliviarey

Pour 4 personnes:

2 gousses d’ail pelées et dégermées
240 gr de risone
1 oignon pelé et coupé en 4
300 gr de filet de poulet coupé en morceaux
80 gr de chorizo coupé en rondelles
1 dosette de safran
150 gr de fèves
1 cube de bouillon de volaille
450 gr d’eau

Mettez l’ail et l’oignon dans le bol du thermomix, mixez 5 sec / vit 5. Raclez les parois à l’aide de la spatule.

Ajoutez 1 Cc d’huile d’olive, faites rissoler 2 min/120°c/ sens inversé/ cuillère sans le gobelet doseur.

Ajoutez le poulet et le chorizo, faites rissoler 3 min / 120°C/ sens inversé/ cuillère sans le gobelet doseur.

Ajoutez le safran, le risone, les fèves, le cube de bouillon et l’eau. Faites cuire 14 min/100°C/ sens inversé / cuillère

Servir aussitôt

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Bol de riz au poulet et aux œufs

Publié le 21 février 2021 par cliviarey

pour 4 personnes:

300 gr de filet de poulet coupé en petits morceaux
3 oignons nouveaux émincés
125 ml de sauce soja
1,5 Cs de sucre en poudre
4 œufs
300 ml de bouillon de volaille
600 gr de riz cuit, chaud

Versez dans une casserole le bouillon, la sauce soja et le sucre. Faites chauffer à feu doux pour dissoudre le sucre, puis portez à ébullition et laissez frémir.

Pochez le poulet 5 min dans le bouillon frémissant, puis ajoutez les oignons nouveaux et poursuivez la cuisson pendant 1 min. Mélangez délicatement les œufs dans un bol, et les verser dans la casserole en une seule fois. Laissez cuire sans remuer jusqu’à ce que les œufs commencent à faire des bulles, puis remuez une seule fois.

Quand les œufs sont presque à point, répartissez le riz dans 4 bols et versez délicatement 1 louche de bouillon au poulet et aux œufs et servir sans attendre.

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