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Archives de Tag: steak

Steak, tomate provençale, maïs et poivron

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Pour 4 personnes:

4 Steak
2 grosses tomates
1 boite de maïs
200 gr de poivrons vert coupé en dés
500 gr d’eau
80 gr de beurre coupé en morceaux
1 gousse d’ail
5 gr de persil

Mettre le persil et l’ail dans le bol du thermomix, hacher 3 sec / vit 7. Racler les parois du bol avec la spatule. Ajouter le beurre, 2 pincées de sel et du poivre, mélanger 20 sec / vit 4. Transvaser dans un bol et réserver au frais.

Mettre l’eau dans le bol, insérer le panier cuisson. Y mettre le poivron et le maïs. Couper le tomates en deux, creuser un peu le coeur et y déposer 1 noix de beurre ailé puis les poser dans le varoma. Mettre ce dernier en place puis cuire à la vapeur 20 min / varoma / vit 1.

Au bout de 14 min, chauffer une poêle et la saupoudrer de 2 pincées de sel. Quand elle est bien chaude, cuire les steak 2 min par face.

Servir aussitôt les steak avec 1 noix de beurre aillé et es légumes.

Boeuf teriyaki

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On continue dans l’optique qu’il fait bon, on a pas envie de s’enfermer pendant des heures en cuisine, on veut du barbec!

Ben oui, moi aussi je veux du barbec, même si je vie en appart et qu’on ne peut pas…. bref, je m’égare!

Voici une recette de marinade rapide à faire que j’ai trouver dans le marabout chef « barbecue party », je sais, je ne prend pas trop de risque en piochant chez eux ;), je vous la donne tel que je l’ai faite

pour 2 personnes:

350 gr de steak, coupé en cubes
125 ml de sauce teriyaki
2 gousses d’ail écrasée
1 Cs de gingembre râpé
1 Cs d’huile
1 Cs de jus de citron

Mélanger le boeuf et la marinade dans un saladier. Couvrez et laissez mariner 3h au réfrigérateur. Perso, j’ai fait cette étape un dimanche soir pour faire cuire le lundi soir, et donc ne rien avoir à préparer le lundi soir.

Faire cuire au barbecue (mais alors les mettre sur des pics à brochettes) sinon au grill électrique (ce que j’ai fait).

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